怎么帮宝宝进行大运动 宝宝大运动锻炼方法
发表于:2024-05-21 作者:好孩子网编辑
编辑最后更新 2024年05月21日,宝宝锻炼大运动是很有帮助的,那么怎么做比较好呢,小编就来说说吧。宝妈应如何帮助宝宝锻炼大运动1、少抱少抱就是最初促进大运动发育的最好方法。但是在家中,尤其是老人,总认为宝宝睡久了会烦,趴久了会累,宝宝
宝宝锻炼大运动是很有帮助的,那么怎么做比较好呢,小编就来说说吧。
宝妈应如何帮助宝宝锻炼大运动
1、少抱
少抱就是最初促进大运动发育的最好方法。但是在家中,尤其是老人,总认为宝宝睡久了会烦,趴久了会累,宝宝抱在怀里才踏实。
实际上,抱得多反而不利于宝宝脊椎的发育,并且会束缚住宝宝,限制了他的运动自有。时间久了,自然也变成懒宝宝了。
注意:这里说的"少抱"是指宝宝不哭不闹的前提下,若是宝宝因为饿了渴了或是不舒服了,哭闹的时候还是要该抱就抱,该哄就哄。
2、多趴
虽然抬头是婴儿出生后的第一个大运动,但宝宝不是天生就会抬头的,是从趴着这个动作中慢慢发展来的,所以说宝宝大运动的起点应该是趴着。
宝宝在趴着的过程中,为了支撑自己的身体,小手掌也会从握拳状态逐渐打开,小手打开,手部的精细动作也慢慢开始锻炼起来。
注意:练习俯趴时,宝妈一定要在身边监护,避免周围的一定要全程有家人在身边监护,避免周围的衣物等堵住口鼻,发生危险。
3、不要过多人为干预
宝宝练习大动作,的确需要宝妈的帮助,但是不可以过早锻炼。大运动发育遵循自上而下的规律。
宝妈的人为干预,不但不会起到促进作用,反而会破坏宝宝原本正常的发育进程,甚至有时候对宝宝造成损伤。
例如,宝宝学习爬的时候,很多宝妈习惯在推着宝宝的屁股,让宝宝前行,;有的三四月开始训练宝宝独坐,这都是不可取的行为。
注意:宝宝大运动的发育是循序渐进的过程,宝妈不可过多干预,否则不但没有帮助不,还可以能对宝宝赞成损伤。
宝宝
大运
发育
帮助
动作
时候
过多
过程
损伤
监护
方法
舒服
危险
踏实
循序渐进
三四月
作用
全程
前提
原本
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