宝宝免疫力低怎么办 宝宝免疫力低解决办法
发表于:2024-05-18 作者:好孩子网编辑
编辑最后更新 2024年05月18日,宝宝免疫力低下就会频繁的生病,危害孩子的健康发育,提升免疫力需要从多个方面来着手,促进宝宝生长,那么宝宝免疫力低怎么办?下面小编带来介绍。宝宝免疫力低解决办法免疫力的含义:医学上所说的免疫力,它是人体
宝宝免疫力低下就会频繁的生病,危害孩子的健康发育,提升免疫力需要从多个方面来着手,促进宝宝生长,那么宝宝免疫力低怎么办?下面小编带来介绍。
宝宝免疫力低解决办法
免疫力的含义:医学上所说的免疫力,它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简而言之,机体识别和清除抗原性异物的整个过程,叫免疫。
健全的免疫系统三大功能:
1、防御功能:保护机体不受损害,帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病。
2、稳定清洁功能:不断清除衰老死亡的细胞,保持体内的净化更新。
3、监控功能:及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞,防止癌瘤的发生。
免疫力下降怎么办?
1、多喝水,保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。
大约36 公斤(80磅)以下的宝宝,一天应喝的水量是每10 磅体重对应250 毫升( 也就是体重18 公斤的宝宝每天该喝1000毫升的水) 。
2、加强营养, 增强宝宝抗病能力。
宝宝刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1-2 次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
3、锻炼身体,让宝宝多接触阳光、新鲜空气和冷水。
对于刚出生7、8个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法. 幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动1.5小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。
4、注意随时给宝宝增减衣服。
5、保证宝宝有充足的睡眠。
6、传染病流行期间,尽量不带宝宝去公共场所,以减少感染机会。
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